AMALKAN MAKANAN SUNNAH SETIAP PAGI

AMALKAN MAKANAN SUNNAH SETIAP PAGI 1

Rutin kekya setiap pagi lepas bangun tidur

1. Bangun tidur terus minum satu gelas air suam bersama folik acid

2. Minum satu sudu makan minyak zaitun. Minyak zaitun kaya dengan omega 9 berfungsi menwujudkan kolestrol baik dalam saluran darah

3. Minum dua sudu makan pati delima

4. Amik satu gelas sederhana air suam dibancuh dengan 1 sudu madu, 1 sudu kecil sangat minyak habbatus sauda, 1 sudu minyak kelapa dara dan beberapa helai za’faron. Kacau sebati dan minum. Kemudian biarkan perut rehat selama 2 jam.

5. Bila waktu makan tengah hari. Kekya ambil dulu supplement minyak ikan omega 3 bersama satu gelas air suam.  Minyak ikan kaya dengan omega 3 yang bantu singkirkan kolestrol jahat dalam saluran darah.

6. Selepas makan makanan berat. Minum satu sudu kecil cuka kurma

Leave a Reply

Bantuan?
1
0
    0
    Your Cart
    Your cart is emptyReturn to Shop
    Scroll to Top
    %d bloggers like this: